SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Witam.Będe wdzieczny za udzielenie rady jaki środek anaboliczny mam zapodać na pierwszy w moim życiu cykl sterydowy.Podkreślam że naturalnie ćwiczyłem przez 8 lat i doszedłem juz do takiego momentu ze najwyzszy czas żeby zapodać cos mocniejszego.Poniżej podam pare danych o mnie: wzrost-180 waga-94 biceps-47 klata-124

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-07-31 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xXpand czy Xpand + TCM?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie kończę redukcję, na której wspomagam się spalaczami, BCAA i TCM. Chce zacząć dalej się budować i teraz pytanie czy kupić 2 opakowania Xpand'a na cykl czy jednego Xpand'a i wspomagać się przy tym TCM'em? Do tego dodatkowo BCAA. Jeśli chodzi o predyspozycję ciała, to ręcę rosną jak się patrzy, a klata stoji...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-04-09 10:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    mam 27 lat staz na silowni okolo 4 lata z przerwami.chce zaczas teraz cykl z decki susty i winka.mam 179cm biceps 38 klata 102 waga 78 kg.mam 10 dzid decki holendra 200mg/1ml 10susty 250mg/1 ml i 100 tab winka po 10mg/1 tab na odblok mam 30 tab clomidu i 2 strzaly hcg.wczesniej bralem omke i mete ale od jakiegos czasu jade tylko na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-05-26 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka odpowiedz

    Temat
    Doping

    od poniedzielku zaczynam cykl: 1-10 deka 300mg e7d 1-11 test enatn. 250mg e5d 7-12 winstrol 50mg e2d 1-4 m1t 20mg ed 6-12 eca 3xd 10-12 meta 20mg ed odblok 30 tabsow clomidu jak myslicie ile dni powinienem cwiczyc? ja osobiscie planuje 5 dni silka i codziennie godzina biegania (klata i lapa dwa razy w tygodniu) co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-03-31 01:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez koksu trenowałem na odzywkach dodam ze stanołem na chyba srednich wynikach klata 140kg martwy 200kg i przysiadzie 200kg *2 ale moze dlatego ze bylem 11 lat kolarzem, ale od jutra zaczynam moj pierwszy delikatny cykl a wiec meta angielka i tescia eno... bede pisal o moich efektach gdzyz prowadze zawsze zeszyt treningowy. Pozdrawiam cieplo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-07-27 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy 4x tydz (do kretki),sprawdzcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko. Mam 21 lat 180cm 81kg, staz 1,5 roku.Plauje cykl na mase z kreatyna, i mam do was prosbe, abyscie lukneli czy taki rozstaw grup moze byc. poniedzialek nogi+brzuch wtorek klata+tric+brzuch czwartek plecy piatek barki+bic+przedramie lub jesliby to nie kolidowalo to czwartek zamienic z piatkiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-05-03 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam zmienic trenig i jaki byl by lepszy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam z gory przepraszam za ortografie ale mam z nia problemy... mam pytanie moj starz to ok 2 lata z przerwami koncze teraz 2 miesieczny cykl 1mr + bcaa +monokreatyny + witaminy robie trening typowo masowy czyli malo powturzen (6-8) durzy ciezar. ternuje co 2 dzien klata + triceps i barki+plecy+biceps i nie wiem czy teraz po cyklu mam zmienic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-08-16 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl induject250 e3d boldebolin 250 e3d polowa 5go tyg ...prawa sutka zrobila sie wrazliwa tak czasami .ogolnie nie czuje zeby byla wieksza ani czy cos .I pytanie czy moze rak byc czy to normalne czy ch...badania robilem kilka dni temu estradiol 13.7 (7.6-42)prolaktyna 5.95 (4.4-15) normy ...Dodam ze czuje jak klata miesbie wieksze sie zrobily [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-05-04 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pump z serii Animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Animal Pumpa 1 tuby ( 30 saszetek). Cwicze regularnie około 6 miesiecy a takie machanie hantlami czy ewentualnie klata w piwnicy to 2 lata. Jakos ponad miesiac temu skonczylem cykl kreatyna+tauryna+dekstroza. Efekty byly zadowalajace. Mam jeszcze pytanie co do tego dawkowania Animala raz pisza ze brac w DNT a raz ze jednak nie? co robic pomocy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-09-20 19:29:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • naNO x9 y czym to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zainteresowany kupnem naNO x9 i chciałbym z czymś to zmieszac zeby nabrac masy. Mam 1,87 wzrostu waze 80kg mam przerwe juz 3 miechy w silce moje osiagi to klata 95kg bik 55kg. I jesli mozecie rozpiszcie mi dobry cykl zeby przy pomocy naNO i jakiegos suplementu nabrac masy. pozdrawiam i prosze o odpowiedz PS. moge naNO x9 wziasc z power horsem???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-06-27 02:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrot!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez 3 co do planu treningowego to juz mam doswiadczenie.Ale chodzi mi o to czy po takim dlugim okresie wskazane jest odrazu zaczac jakis plan treningowy ?czyli np (pon.klata.wt.biceps.sr.bary,itd itp) czy np. przez okolo miesiaca mieszac rozne partie miesni zeby sie przyzwyczajily i dopiero wtedy zaczac cykl ? czy odrazu jechac jakims planem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-09-18 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol opinia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 100 tab cykl 2-3-4-3-2 osłona silimarol po: 10 tab clomid i hepatil no i oczywiscie dieta z buza iloscia bialka mam juz 4 kg i 300 szt bcca staz 3 lata o mnie: 179 cm 100 kg biceps 40 cm klata 118 cm pas 94 cm wczesniej: stacki kreatynowe bialko bcca bardzo prosze o opinie tylko szczere duzo czytalem o tym i chcialbym na pierwszym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-12-20 08:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko chodze 5 razy/tyg na silke!! ale teraz zamierzam pojsc na boks 2razy/tyg wiec prawdopodobnie bede musial przejsc na split 3 dniowy klata-triceps plecy-biceps barki-nogi A wtym wszystkim chodzi o to ze zamierzam zrobic swoj 2 cykl i niewiem czy na cyklu wystarczy ten split bo lepiej by bylo trenowac te 5 dni prosze o wasze opinie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-11-12 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czterodniowym pon-klata,tric, wt-plecy-bic, czw-uda,lydki, pt-barki,przedramie. od listopada chce zaczac kreatynke i tu pytania: 1. lepiej zrobic tydzien treningu lekkiego tydzien wolny i kreatyna czy tydzien wolny tydzien lekki i kreatyna? 2. Czy dobry bedzie ten trening michaila na cykl kreatyny http://www.sfd.pl/1/images2005/20050919131851.gif

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2005-10-14 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kolega poprosil mnie abym mu pomogl rozpisac cykl. MA zakupione 20 strzalow testosteronu prolangatum i 20 strzalow winstrolu i 400 kapsow hmb . Wiek kolegi 23l waga 96 kg wzrost 186cm staz trenigowy 2 lata z malymi przerwami wymairy biceps 40cm klata 115 pas 105 udo 59 cm przebyte cykle to 50 tab metanabolu i 4 strzaly omki Cel redukcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-02-10 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam koledzyto bylby moj 2cykl i jak uwazacie czy to by bylo dobre na drugi cykl przewaznie chodzi mi o mase czyli tak deca susta i mysle jeszcze o mietkach a wiec co mi polecacie i ile tego bym musial wziasc. Moje Wymiary: wiek 20 wzrost 185 waga 84kg bic 41 udo ostatnio nie patzrylem klata 115

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-05-05 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i z czym???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj staz na silce to rok wlasnie sie zbieram na cykl i prosze was o pomoc ,zakupiłem zma,bcaa,hmb i krete z glukoza zamierzam dokupić jeszcze białko i masówke .Trening jest na mase 3 razy w tyg : klata,triceps -plecy,przedramie,biceps-barki,nogi,kaptury.Dieta jest,na ten moment 103 kg,196cm,28 lat.Cel masa (jak długo trening na mase???i co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-07-02 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 18 Waga 80 Wzrost 171 Staz 4lata Biceps 42 udo 61cm Klata 115cm Cel masa Wyniki siłowe: przysiad 155kg wyciskanie płaska 162, 5kg Martwy ciag 170kg Brak przebytych cykli sterydowych Zdrowie ok, skłonność do łysienia :brak Skłonności do tycia/chudnięcia :tycia. Dieta: ok. 2100kcal (redukcja aktualnie) Czesc szukam kogoś ogarniętego kto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2021-03-20 06:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siema, ostatnio byłem na wakacjach - lecę już długo cykl. E3d MASTERONE TEST E oxa 100 mg… brak problemów z trądzikiem. Czysta cera. Lecz 2 razy z rzędu pominęły mi strzały i wyszło e4d zamiast e3d. Efekt ? Całe plecy i klata jak pizza…nie wiem co robić. Zle się z tym czuje. Estro i prolaktyna już zbita i jest w normie. Co teraz powinienem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2022-09-01 15:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam potrzebuję porad dotyczących treningu na siłowni. Chodzi głównie o biceps, klatę, brzuch. Najlepiej jeżeli będzie to cykl 3-dniowy (wtorek, środa, piątek, w sobotę basen). Poszukuję porady odnośnie ewentualnej diety i odżywkach. Na siłownie chodzę dopiero tydzień więc zaczynam od 0. Proszę o wyrozumiałą poradę odnośnie szybkiego i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-02-21 21:50:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)